Мои плюсы:
Неплохие знания анатомии и биомеханики (хорошие знания - у врачей неврологов и ортопедов, отличные - у оперирующих нейрохирургов). Знаю, когда массаж полезен, когда бесполезен, когда противопоказан. Я умею отличать корешковую боль от суставной и мышечной, т.е. когда "винаваты" нервы, а когда суставы. На сеансе я, прежде всего, определяю находится ли проблема клиента в зоне ответственности массажиста, если да, я работаю, если нет, то рекомендую соответсвующего врача, чтобы не оттягивать начало лечения и не тратить деньги зря.
Диплом фитнес-инструктора.
Я дополняю свою работу массажиста конкретными рекомендациями по коррекции двигательной активности. Мне чаще всего удаётся разобраться, вследствие чего появился функциональный дисбаланс в работе мышц. Я обязательно показываю упражнения, которые считаю необходимыми для коррекции двигательной активности клиента. Я приверженец тех врачей ортопедов, неврологов и реабилитологов (конкретно А.В. Епифанова и его команды), которые считают, что опорно-двигательный аппарат лечится движением.
Опыт.
Поскольку я в течение 10 лет изучаю телесные практики, я прошел через увлечение остеопатией и мануальной терапией. На данный момент глубоко убеждён, что трастовые движения мануальных терапевтов приносят только временное облегчение, поскольку никакие позвонки ни на какое обратное место это не ставит. Это рефлекторный способ расслабления мускулатуры. Это увеличение "игры сустава" в рамках его физиологических границ. Механизм облегчения от болей сейчас ни для кого не секрет. Врач совершает резкое движение в межпозвонковом суставе, это сопровождается выбросом определённых гормонов, что приводит к торможению (расслаблению) окружающей мускулатуры. Вуаля! Кому-то хватает на пол-года, кому-то на пол-часа. Мягкие приемы мануальной терапии - постизометриическая релаксация - прекрасно работают, и в случае необходимости я их применяю.
Остеопатия прекрасно работает с психосоматикой, когда есть болезненность, а профильные врачи утверждают, что у человека всё в порядке. Если боль центрального генеза, остеопатия тоже, как и любая плацебо-терапия, может снизить симптоматику. Но выправить позвоночник (сколиоз, косой таз, плоскостопие, прикус) мягкими прикосновениями нереально. Когда человек встанет с кушетки, его мозг включит старые паттерны и всё быстро возвратится в прежнее состояние. Ни боль от воспалённых фасеточных суствов, ни боль от поджатия нервных корешков из-за выпучивания межпозвонкового диска остеопат не вылечит.
Чего я не делаю:
- Я не берусь исправить всё - от отёка до онемения с помощью массажа.
- Я не «правлю атлант» и не ставлю позвонки «на место». Во-первых, они и так стоят на месте, во-вторых эту манипуляции имеет право делать только дипломированный мануальный терапевт. Я знаю реальные истории сломанных рёбер, компрессии спинного мозга с параличом ног в результате неудачных манипуляций.
- Не определяю на глазок сколиоз, косой таз или плоскостопие, и тем более не исправляю это. В XXI веке это диагностируется только врачами и только по рентгеновским снимкам.
- Не провожу массаж через сильную боль. Есть "приятная тянущая боль". Это тот рубеж, на котором нужно остановиться. Девиз "нет боли - нет результата" - спорный случай. Боль может быть при проработке конкретной триггерной точки. Если больно везде, то от массажа клиент останется в шоке. Какой смысл тупо давить, если повышенный мышечный тонус держит центральный мозг клиента? Какой смысл в соревновании: что сильнее - давление рук массажиста или тонус мускулатуры клиента, стремящийся защищитить тело от внешних неблагоприятных воздействий. В этом случае может помочь нейро-мышечная релаксация.
- Я не говорю: давайте вы сперва сделаете у меня курс массажа, а там посмотрим…
Если по описанию симптомов я понимаю, что у клиента суставная или корешковая боль, я сразу рекомендую сделать МРТ и идти с результатами в первом случае к ортопеду, во втором - к неврологу.
Я считаю, что массаж может на 25-30% улучшить состояние мышц, связок и суставов. Остальное зависит от образа жизни самого клиента и его двигательной активности. Однако эти 25-30% человек не сможет получить сам ни на тренировках, ни в бассейне, ни в массажном кресле. Для этого реально нужно прикосновение другого человека.
У массажа нелинейное воздействие. Руки массируют ткани, а нервные импульсы, идущие из механорецепторов в этих тканях, «массируют» мозг. Это оказывает благотворное воздействие на подсознание, которое только при определенном внешнем воздействии запускает собственные восстановительные программы. Массаж удовлетворяет заложенную в нас природой базовую потребность в тактильном уходе. Чрезвычайно благотворно сказывается на здоровье тех, кому за 40.
Массаж - это взаимодействие. Ищите того специалиста, чья работа и рекомендации по коррекции двигательной активности попадают в точку, а также того, у кого вам спокойно и комфортно. Ищите «свои руки».
Дайте своему телу тактильный уход посредством массажа, и ваш организм благотворно откликнется.
Кроме того, я дипломированный
психолог-консультант.
Мастер массажа
Разумный Дмитрий Владимирович
Массаж взрослым:
– общий массаж (от головы до стоп),
длительность 75-90 мин, стоимость 3500 р.
- массаж спины, длительность 30-40 мин, стоимость 2500 р.
- массаж шейно-воротниковой зоны, длительность 20-30 мин, стоимость 2000 р.
- массаж ног, дительность 30-40 мин, стоимость 2500 р.
После массажа, исходя из особенностей физического развития клиента, я обычно рекомендую определенные упражнения для коррекции физической активности.
Женщинам в сеанс общего массажа включаются приёмы, корректирующие фигуру.
Массаж детям от 6 лет:
оздоровительный массаж, в который могут быть включены упражнения для укрепления спины и профилактики развития сколиоза,
длительность 30-60 мин,
стоимость от 2000 до 3000 р.
в зависимости от объема работы.
(Объём работы с 6-летним ребенком отличается от объёма работы с 16 летним подростком.)
Принимаю:
Дома по адресу Красного маяка, д. 13 А, корп. 7, (20 мин пешком от м. Пражская).
Выезжаю к клиентам на дом со своим массажным столом.
Стоимость от 4500 руб и зависит от дальности поездки.
Телефон: +79166407862
Сперва лучше написать просто смс (Max, Telegram): как вас зовут и что вас интересует массаж, и я обязательно отвечу вам в течение дня.
Мой профиль на profi.ru
Мой профиль на Яндекс услугах
О себе:
Профессионально практикую с 2016 года.
Владею следующими техниками:
классического, лимфодренажного, антицеллюлитного и моделирующего массажа,
массажа для медитации, техникой нейромышечной релаксации, релиза тканей,
кинезиологического тейпирования,
мягких приемов мануальной терапии (постизометрической релаксации). Тем у кого психосоматика, могут помочь приёмы
остеопатической коррекции тела.