Разумный Дмитрий Владимирович
Психолог консультант,
Ссылка на мой профиль на сайте психологов b17.ru
Телефон для связи +7 (916) 640-78-62
Сперва напишите сообщение в sms или в
любой мессенджер.
Психологическое консультирование.
Он-лайн.
4000 руб за 50 минут сессии.
Ознакомиться с условиями проведения он-лайн консультаций можно здесь.
Очно принимаю в районе м. Полянка
1-й Спасоналивковский переулок 8 строение 1.
Здание городской усадьбы П.Г. Вяземского-Глазовых, в котором находится Международная Академия Гештальта.
600 м от метро. 10 мин ходьбы от метро.
Стоимость сессии от 4000 до 4500 руб
за 50 мин. Это зависит от времени суток, когда арендуется кабинет (с 10 до 16 аренда дешевле, после 17 часов дороже).
Работаю со взрослыми людьми со следующими запросами:
- отношения с партнёром, родителями, детьми, коллегами по работе, в том числе в ситуациях развода, любовного треугольника, неравноправных отношений и т.п.
- поиск выхода из сложных жизненных ситуаций (выгорание, потеря цели, смысла)
- выбор и принятие сложного решения;
- самоопределение, направление развития (хочу поменять свою жизнь);
- цели (нахождение, фильтрование своих целей от навязанных, выбор приоритетных, достижение);
- ресурсы для жизни и перемен, поиск и аккумулирование, минимизация потерь
энергии;
- баланс и гармонизация сфер жизни (работа, учеба, отдых, семья, здоровье);
- здоровье, как поддерживать и укреплять, (кардио и силовые нагрузки, сон и восстановление, вопросы мужского здоровья.
- немедикаментозное налаживание сна в случае неорганической бессонницы
(возникающей в силу психогенных причин).
Я не смогу вам помочь в проблемах:
- с зависимостью (алко-, нарко-, игро-);
- переживания утраты, сильной травмы (насилия) или посттравматического расстройства;
- расстройств психики и пограничными состояниями.
Не консультирую детей и подростков.
Мои преимущества
Профессионализм, три профильных образования, эрудиция, богатый жизненный опыт, широкий и комплексный подход к решению проблем. Многое из того, о чем молодые специалисты только читали или слушали, я испытал на себе.
О себе
Мне – 59 лет. Флегматичен, спокоен и уравновешен.
Суровое и нерафинированное детство. Три средних школы - три разных мира.
Высшее естественно-научное образование - физический факультет Московского государственного педагогического института им. Ленина. Академический курс физики и высшей математики сформировали структурное естественно-научное мышление. Как будущих учителей нас учили доносить суть явлений до слушателя, объяснять «как это устроено на самом деле», обосновывать и доказывать. (Возможно, по этой причине, мне очень близка когнитивно-поведенческая терапия, но это не единственный мой подход.) Мы изучали то лучшее, что было в советской психологии: Выготского, Лурию, Леонтьева…
Мои университеты: жизнь провела через эпохи и организации. Я работал в образовательных учреждениях и военизированных, государственных и частных, как в атмосфере свободы и творчества, так и жесткой военной дисциплины. Знаю их правила, ценности и характер взаимоотношений. Занимался и наукой, и продвижением своих разработок на рынок. Был лауреатом Всероссийских выставок и пережил полное крушение собственного дела.
В личной жизни опыт цивилизованного развода с первой супругой, мучительного переживания любовного треугольника и нахождения в точки опоры для разрыва болезненной привязанности. Счастливый второй брак.
Мне интересно помочь конкретному человеку жить лучше. Работаю разными техниками (мультимодальный подход) поскольку разные задачи предполагают применение разных инструментов.
Своим клиентам я гарантирую атмосферу уважения, поддержки, принятия, доброжелательности, безоценочности и конфиденциальности, а также хорошей, успокаивающей энергетики, которая часто терапевтирует сама по себе. Это не исключает аккуратного конфронтирования с клиентом для того, чтобы помочь ему взглянуть на себя и ситуацию со стороны.
Я сторонник комплексного подхода: нельзя вылечить душу, если физически вы истощены. Эта идея все больше и больше внедряется в жизнь. Еще Н.М. Амосов сказал - "здоровый человек может быть несчастлив, больной не будет счастливым никогда". Все психологи-консультанты знают, что психика успокаивается через тело, тело - первый ресурс. Поэтому я к образованию психолога подключаю свои знания инструктора фитнеса и велнеса (область, в которую обычные психологи не заходят, тогда как там скрыт огромный потенциал). Это даёт возможность всестороннего взгляда на состояние клиента и комплексной, а не однобокой помощи. В вашем распоряжении будут мои профессиональные знания, опыт, интеллект, мудрость, видение сути, которое приходит только с годами и искреннее стремление помочь вам жить в ладу с собой и миром.
Он-лайн консультации проводятся на платформах Яндекс Телемост, Google Meet, Microsoft Teams.
