Речь, мысли, благополучие

Ученик подходит к мастеру и спрашивает:
– Вы советуете жить с открытым умом (open mind). Но тогда весь ум может улететь, так?

– Ты просто крепко рот закрой. И все будет хорошо.
 

Содержание:

Речь – отражение внутреннего мира

Думайте и говорите о хороших людях

Не болтайте, берегите свою прану

Стиль речи зависит от окружения и времени

 

Речь – отражение внутреннего мира
В буддийской психологии говорится, что основным источником потери энергии является речь. Христианская религия учит: «Не важно, что входит в рот человека, главное, — что выходит». Некоторые используют это выражение для того, чтобы оправдать свой стиль питания, который во многом напоминает стиль питания свиньи — «ешь, что хочется и что видится», игнорируя при этом вторую часть высказывания. Многие подвижники и святые уходили в уединенные места, чтобы ничего их не побуждало участвовать в пустых разговорах. Пустые разговоры являются одним из главных препятствий на пути духовного и материального прогресса. Первую оценку человеку мы даем по тому, как он говорит, так как речь определяет человека.
Существует тесная связь между умом и речью, умом и телом, умом и душой. Здоровое тело, здоровый ум и здоровая речь творят гармоничную личность. Современные исследования показали, что ошибки в речи не случайны. Они имеют глубокую связь с ментальным развитием. Заикание и запинания в речи появляются тогда, когда есть серьезное эмоциональное нарушение. Практически все болезни являются психосоматическими по своей природе.

Чем больше у нас хаотичных мыслей в голове, тем больше они проявляются на языке и тем более будет беспорядочная речь. Тот, кто ясно мыслит, тот ясно говорит.
От речи зависит здоровье и материальное благополучие. И это относится не только к духовным людям, но и к тем, кто хочет преуспеть материально. Умение говорить и слушать очень серьезно изучают во всех бизнес-школах. Даже в криминальном мире, чтобы подняться в бандитской иерархии, нужно уметь контролировать язык. Там очень реализовано цитируют высказывание Будды о том, что словом можно убить человека. Три минуты гнева могут уничтожить десятилетнюю дружбу. Слова сильно определяют нашу карму. Можно десять лет заниматься духовным развитием, благотворительной деятельностью, но, оскорбив великую личность, можно все потерять на всех уровнях и деградировать в низшие формы жизни. За оскорбления и непочтительную речь человек может лишиться всего, чего он достиг в духовном и материальном плане.

Пока человек не заговорил, его тяжело узнать. Глупого от умного легко отличить, когда он заговорит. Речь обладает очень сильной энергией. Речь – это проявление жизненной силы, праны, ресурсности. Чем больше жизненной силы, тем более здоров, успешен, харизматичен и гармоничен человек. Так вот, в первую очередь, жизненная сила расходуется, когда человек говорит. Особенно, когда кого-то критикует, осуждает, предъявляет претензии, ругается. По статистике, 90% всех ссор происходит из-за того, что мы говорим о ком-то плохо. Наиболее успешны те люди, которые приятно говорят и умеют контролировать свою речь. В Бхагават-Гите говорится, что аскеза речи заключается в умении говорить правду приятными словами.
Люди, которые грубо разговаривают, занимают во всех иерархиях последние места. Это касается и стран в целом. Страны с высокой культурой речи более успешны, например, Япония, Германия.

 

Думайте и говорите о хороших людях

Нашей речью определяется карма, судьба. Важно помнить, что если мы кого-то критикуем, то берем на себя негативную карму и плохие качества характера этого человека, потому что сознание акцентировано именно на них. Так устроен мир. И также мы берем качества той личности, которую восхваляем. Поэтому в христианстве принято не ругать дьявола, а говорить о Боге, святых, восхвалять и благодарить их. Это самый легкий путь для того, чтобы обрести хорошие качества. Если вы хотите обрести какие-то качества, вам достаточно почитать о каком-нибудь святом (или просто замечательном человеке), который ими обладает, либо с кем-то обсудить его качества.
Давно замечено, что мы приобретаем качества того человека, о котором думаем и, следовательно, говорим. Поэтому даже западные психологи советуют думать и говорить об успешных и гармоничных людях. У нас включаются зеркальные нейроны, благодаря которым в нашем поведении начинают отражаться хорошие качества личности.
Но чем больше в нас эгоизма и зависти, тем тяжелее нам говорить о ком-то хорошо. Мы должны учиться никого не критиковать. Тот, кто нас критикует, отдает нам свою положительную карму и забирает нашу плохую. Поэтому в Ведах всегда считалось, что это хорошо, когда нас критикуют.
 

Не болтайте, берегите свою прану

Как работает речь с нашей кармой? В «Махабхарате» говорится, что если вы что-то наметили, что-то хотите сделать, никому об этом не говорите. Как только вы об этом сказали, на 80% уменьшается вероятность, что это произойдет, особенно если вы поделились с завистливым, жадным человеком. Почему люди, говорящие мало и продуманно, достигают больше? Они не теряют энергию на разговоры.

Другое простое правило, связанное с речью, — если мы сделали кому-то что-то хорошее и похвастались этим перед другими, то в этот момент мы теряем положительную карму и все свои плоды благочестия, которые заработали этим поступком. Хвастуны мало чего достигают. Не стоит хвастаться своими достижениями, так как в этот момент мы теряем все плоды, которые до этого заработали.      
Есть еще один уровень — научиться принимать критику. Наше сознание во избежание негативной самооценки и вытекающего отсюда дискомфорта способно оправдать любой свой поступок. Чем ниже уровень человека, тем больше оправданий вы от него слышите. Человек на высоком уровне развития  спокойно выслушивает критику в свой адрес.

Стиль речи зависит от окружения и времени суток
Человеку на высоком духовном уровне, в благости физически тяжело слышать и видеть что-то плохое, или оскверняющее. У него может возникнуть ощущение, что его грязью облили. Такой человек всегда говорит правду приятными словами. Осознанно говорит каждое слово, и каждое слово приносит гармонию в этот мир. В речи много безобидного юмора, часто над собой. Такие люди практически всегда здоровы и счастливы.
Люди в страсти очень чувствительны к критике в свой адрес, они с большим удовольствием могут часами говорить о темах, связанных с сексом, деньгами, экономическим процветанием, политикой, обсуждением покупок, рассказывать о себе хорошем, язвительно обсуждать кого-то и т. д. Говорят они обычно быстро. Юмор обычно пошлый, связан с сексом. В начале разговора ощущается удовлетворение и подъем (против кого дружим), но после таких разговоров опустошение и неприязнь. Такой стиль речи ведет к деградации на всех уровнях.
Те, кто в невежестве, отличаются тем, что их речь полна оскорблениями, претензиями, осуждениями, угрозами, нецензурными словами и т. д. Все слова пропитаны гневом и ненавистью. Когда такой человек открывает рот, создается ощущение, что комнату наполняет неприятный запах. Такие люди не выносят, если при них о ком-то говорят хорошо. Как правило, они провоцируют других, на эмоции гнева, раздражения, обиды, зависти, т. к. настроены на эту волну и питаются разрушительными эмоциями. Юмор у них «черный», полный издевательств и радости чужому горю. Вселенная лечит их тяжелыми ударами судьбы и болезнями. У них быстро развиваются психические заболевания. С ними тяжело находиться рядом, а уж тем более общаться.

Важно, что человек, не находится постоянно только на одном уровне. Чаще всего уровень, следовательно, и стиль речи зависит от места, общества и времени суток. Например, начав общаться со страстным человеком, мы через несколько минут можем обнаружить, что активно втянуты в «перемывание косточек» политикам или «звездам». Также трудно представить обсуждение духовных тем в казино, ночных клубах, пивных и т.д. Такие места пропитаны страстью и невежеством, а за умиротворением люди идут либо в храм, либо на природу.

Всем известны суточные циклы подъема и спада жизненных сил. Утро вечера мудренее – говорит народная мудрость. Вечером, ввиду объективного изменения гормонального фона, физической и эмоциональной усталости, доминирует желание расслабиться. Поэтому время с 9 часов вечера до 2 часов ночи – это время «невежества», когда мало сил «держать планку», и тянет пойти в «невежественное» место, посмотреть «невежественный» фильм, поговорить на «невежественные» или страстные темы. Заметим, что скандальные телешоу лучше смотрятся вечером, когда ум и воля отдыхают, а страсти выходят из под контроля. Утром, когда как уровень жизненных сил, сознания и самоконтроля очень высок, такие шоу никто смотреть не будет, а «невежественные» места закрыты за невостребованностью.

Поэтому лучше следовать простому правилу – никогда не принимать важных решений вечером. Если чувствуете в себе раздражение, постарайтесь уединиться и как можно меньше говорить в это время. Сдерживайте свои негативные эмоции. Так вы сбережете отношения с близкими вам людьми. Нередко бывает, что то, о чем говорил вечером, утром как минимум видишь в другом свете.

В заключение еще два полезных совета.

Перед тем как что-то сказать резкое, досчитайте до 10. Это может показаться глупым и проигрышным. Но это только на первый взгляд. Если вы ответите после небольшой паузы, ваш ответ будет намного разумней, потому что первое, что приходит в голову, когда нас критикуют, ругают — это желание оправдаться и ответить резко в ответ. Поэтому, научитесь 5–10 секунд думать перед тем, как отвечать. Помимо всего прочего — это собьет ненужный накал эмоций. Тот, кто вас спровоцировал, и чье слово было последним, чаще всего скоро сам придет извиняться. Человек, который занимается самореализацией, очень мало и продуманно говорит. В жизнеописании некоторых великих людей говорится, что они никогда не отвечали сразу на обвинения и вообще старались ничего не говорить в гневе. Они откладывали разговор на другой день или вообще до того момента пока не успокоятся страсти. Ибо знали, пока гнев и раздражение влияют на их речь, последствия будут печальные, а порой просто разрушительны.
Не нужно впадать в крайности. Не следует давать обетов — «буду нем как рыба», «слова больше не вымовлю». Если по вашей природе вы  экстраверт, то вам это может только навредить. Если ваша психофизическая природа в том, что вы должны много говорить, так говорите так, чтобы вы и окружающие получали от этого благо. Поэтому будьте открыты и доброжелательны, и главное — живите осознанно. Важно помнить, что наш уровень определяется по мелким, незначительным поступкам — как мы отреагировали на грубость в магазине, какие эмоции начинают нас переполнять, когда нас «незаслуженно» критикуют и т. д. Бог проявляется в мелочах, а Сатана — в крайностях.

Следите за своей речью. Думайте, где, кому и что говорите. И помните, что слово – серебро, а молчание – золото.